カロリーオフ – 食べ盛り男子とママのダイエットキッチン

カレーから学ぶ代替え食品

まんみつブログ 2025年6月14日 0 Comments

～母と子の食卓のせめぎ合い～「カレーだよ」と言っても、さすがにもう大喜びするお年頃ではないですが、それなりに嬉しそうにしている子供たちです（笑）でも、私は心の中でちょっとだけモヤモヤ。「私もカレー食べたいけど、脂 […]

このブログでは、食べ盛りの男子高校生を支えるお母さんに向けて、家族みんなが満足しつつ、お母さん自身も無理なくダイエットを続けられるレシピやヒントを発信しています。
成長期の子どもにはしっかり食べさせたい。でも、自分の体型も気になる…。そんなお母さんが、家族の健康と自分の美容を両立できる食事作りを目指せるよう、日々のメニューや調理の工夫をシェアしています。